人流后进行盆底肌修复的时间因人而异，通常取决于身体恢复情况、手术方式、个体差异等。一般来说，建议在人流后 1-3 个月开始。
1. 身体恢复情况：如果人流术后身体恢复良好，没有明显的出血、感染等并发症，通常在 1 个月左右可以考虑开始盆底肌修复。
2. 手术方式：不同的人流手术方式对子宫和盆底肌的损伤程度可能不同。例如，药物流产相对损伤较小，可能在术后 1 个半月左右进行；而手术刮宫可能需要更长时间恢复，约 2 个月左右。
3. 个体差异：每个人的身体素质和恢复能力不同。年龄较小、身体素质较好的女性可能恢复较快，能在 1 个多月开始；而年龄较大、身体较弱的女性可能需要 3 个月甚至更久。
4. 症状表现：若人流后出现了轻微的盆底肌功能障碍症状，如尿频、尿急、下腹坠胀等，可在症状出现后尽快咨询医生，根据医生建议开始修复。
5. 复查结果：人流后一般需要进行复查，医生会通过 B 超、妇科检查等评估子宫和盆底肌的恢复情况。根据复查结果，医生会给出具体的开始修复时间建议。
总之，人流后盆底肌修复的时间不是绝对固定的，需要综合考虑多种因素。建议女性在人流后定期复查，遵循医生的建议，选择合适的时间开始盆底肌修复，以促进身体的恢复和健康。