人流后例假恢复的时间因人而异，一般在 1 - 3 个月左右。影响例假恢复的因素包括子宫内膜修复情况、个体激素水平变化、术后感染、心理因素以及人流方式等。
1. 子宫内膜修复情况：人流手术会对子宫内膜造成一定损伤，其修复速度和程度会影响例假恢复。若子宫内膜修复良好，通常在 1 - 2 个月左右来例假；若修复较慢或出现粘连等问题，可能会推迟。
2. 个体激素水平变化：人流后体内激素水平需要重新调整平衡。激素水平恢复较快的，例假可能在 1 个多月来；恢复较慢的，则可能需要 2 - 3 个月。
3. 术后感染：如果术后发生感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等，会影响子宫恢复，导致例假推迟。
4. 心理因素：人流后的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可能影响内分泌，进而影响例假恢复。
5. 人流方式：不同的人流方式，如药物流产、负压吸引术、钳刮术等，对子宫的损伤程度不同，也会影响例假恢复的时间。
总之，人流后要注意休息，保持良好的生活习惯和心态，若例假长时间不来或有其他异常，应及时到正规医院就诊。