人流后趴着睡的时长并没有严格的标准，通常不建议长时间趴着睡，这取决于个人的身体恢复情况、舒适度、术后症状等。一般来说，短时间趴着睡可能有助于缓解腹部不适，但长时间趴着睡可能会对身体造成不良影响，如影响呼吸、压迫胸部等。
1.身体恢复情况：如果人流术后身体恢复良好，没有明显的腹痛、出血等症状，偶尔趴着睡 15 - 30 分钟可能有助于放松腹部肌肉。但如果身体较为虚弱，仍有较多出血或疼痛，应尽量避免趴着睡。
2.舒适度：以自身感觉舒适为宜。如果趴着睡时感觉呼吸不畅、胸部受压明显，应及时调整睡姿。
3.术后症状：若存在盆腔炎症等并发症，趴着睡可能会加重症状，此时不建议趴着睡。
4.睡眠习惯：如果平时不习惯趴着睡，人流后也不必刻意趴着睡。
5.个体差异：每个人的身体结构和恢复能力不同，对趴着睡的耐受程度也不同。
总之，人流后趴着睡的时长没有固定标准，应根据个人具体情况灵活调整。重要的是保证充足的休息，保持良好的睡眠姿势，促进身体恢复。如果对睡姿有疑问，可咨询医生获取更专业的建议。