人流后身体较为虚弱，一般建议在术后 1 个月左右再接触冷水。这取决于身体恢复情况、个人体质、术后护理、环境因素以及有无并发症等。
1.身体恢复情况：人流会对子宫内膜造成一定损伤，需要时间修复。如果术后出血时间长、有感染等情况，身体恢复较慢，接触冷水的时间应适当延长。
2.个人体质：体质较好的女性可能恢复相对较快，但也建议至少 2 周后再考虑接触冷水。体质较弱的可能需要 1 个月甚至更久。
3.术后护理：术后注意休息、补充营养、避免劳累和着凉，护理得当能促进身体恢复，可在 3 周左右尝试接触冷水。
4.环境因素：如果处于寒冷的季节或地区，接触冷水的时间应推迟；而在温暖的环境中，可适当提前，但也不应少于 2 周。
5.有无并发症：若出现盆腔炎、子宫内膜炎等并发症，身体恢复时间延长，接触冷水的时间需在并发症治愈后 1 个月左右。
总之，人流后接触冷水的时间应谨慎把握，以身体完全恢复、没有不适症状为标准。过早接触冷水可能导致关节疼痛、痛经等问题。在此期间，要注意保暖和休息，促进身体尽快恢复。