人体脂肪的记忆并非是一个固定的时间周期，而是受到多种因素的影响，如个体的代谢水平、饮食习惯、运动状况、激素水平以及遗传因素等。
1.代谢水平：个体的基础代谢率不同，代谢快的人脂肪消耗相对较快，记忆周期可能较短；代谢慢的人则相反。
2.饮食习惯：长期高热量、高脂肪、高糖的饮食容易导致脂肪堆积，且这种不良饮食习惯形成的脂肪记忆可能较持久。
3.运动状况：经常运动能促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积，有助于打破不良的脂肪记忆；缺乏运动则易使脂肪记忆固定。
4.激素水平：例如胰岛素、甲状腺激素等，激素失衡可能导致脂肪代谢紊乱，影响脂肪记忆。
5.遗传因素：有些人天生就容易储存脂肪，其脂肪记忆可能相对较强。
总之，要改变不良的脂肪记忆，需要综合调整生活方式，包括合理饮食、适量运动等，以维持健康的体重和身体状态。