妊娠生化后需要适当休息，以促进身体恢复。一般来说，休息时间受个人体质、恢复情况、工作性质、心理状态和后续备孕计划等因素影响。
1.个人体质：如果本身身体素质较好，恢复可能较快，通常休息 2 周左右。但体质较弱的，可能需要 3 周甚至更长时间。
2.恢复情况：主要观察阴道出血是否停止，有无腹痛等不适。出血停止且无其他异常，休息 2 - 3 周。若恢复不佳，需延长休息时间。
3.工作性质：从事轻体力劳动的，休息 2 周左右可考虑复工。重体力劳动或工作压力大的，建议休息 3 - 4 周。
4.心理状态：心理调整良好，能积极面对，休息 2 - 3 周。若心理负担重，情绪低落，需多休息一段时间来调整。
5.后续备孕计划：有立即备孕需求的，建议休息 1 - 2 个月。暂无备孕打算的，休息 2 - 3 周，身体基本能恢复正常生活。
总之，妊娠生化后的休息时间因人而异，要综合多方面因素来决定。在此期间，应注意保持良好的生活习惯和心态，如有异常应及时就医。