乳房疼痛后到来月经的时间因人而异，通常受到激素水平变化、个人体质、生活习惯、情绪状态以及乳腺疾病等多种因素的影响。
1. 激素水平变化：女性月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生波动。在月经前，激素水平的变化可能导致乳房胀痛，一般这种情况下，乳房疼痛 1 - 2 周左右会来月经。
2. 个人体质：不同个体对激素的敏感度不同。有些女性可能在乳房疼痛 3 - 7 天后月经来潮，而有些可能需要更长时间。
3. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可能影响内分泌，导致乳房疼痛与月经来潮的间隔时间不稳定。
4. 情绪状态：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经内分泌调节，从而使乳房疼痛与月经的间隔时间难以预测，可能短则几天，长则两三周。
5. 乳腺疾病：如果患有乳腺增生、乳腺炎等疾病，乳房疼痛不一定与月经周期有直接关系，需要就医诊治。
总之，乳房疼痛后来月经的时间没有固定标准。如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时到正规医院就诊，查明原因。