乳果糖的服用时间一般在饭后 1 - 2 小时左右较为适宜，这取决于个体的肠胃状况、药物吸收特点、所患疾病以及同时服用的其他药物等。

1. 肠胃状况：如果肠胃功能较好，消化能力较强，饭后 1.5 - 2 小时服用乳果糖可能更利于药物吸收和发挥作用。若肠胃功能较弱，消化较慢，可适当延后至饭后 2 小时左右服用。

2. 药物吸收特点：乳果糖在肠道内发挥作用，需要一定时间到达肠道特定部位起效。通常饭后 1 - 2 小时，食物消化进程使得胃肠道环境更有利于乳果糖的吸收和作用发挥。

3. 所患疾病：对于便秘患者，若病情较轻，饭后 1 - 1.5 小时服用可能就有效果。但对于较为严重的便秘或其他肠道疾病，可能需要根据医生建议调整服用时间。

4. 同时服用的其他药物：如果正在服用其他药物，尤其是可能影响胃肠道蠕动或药物吸收的药物，如某些抗生素、胃黏膜保护剂等，需要考虑药物之间的相互作用，间隔一定时间服用乳果糖，一般在饭后 1.5 - 2 小时较为合适。

5. 个体差异：每个人的身体对药物的反应不同，有些人可能对乳果糖较为敏感，服用时间需要更精准地把握，可能在饭后 1 - 1.5 小时；而有些人则不敏感，可能需要在饭后 2 小时左右服用。

总之，乳果糖的饭后服用时间并非绝对固定，需要综合考虑多种因素。在服用乳果糖期间，应密切观察自身症状的改善情况，如有不适或症状未缓解，应及时就医，遵循医生的建议调整用药。