乳腺管损伤后的恢复时间因人而异，受损伤程度、治疗方式、个体身体状况、护理情况和有无并发症等因素影响。一般来说，轻度损伤可能在数周内恢复，严重损伤则可能需要数月甚至更长时间。
1.损伤程度：轻度的乳腺管损伤，如轻微的擦伤或拉伤，恢复相对较快，可能 2 - 4 周就能好转。但如果是严重的撕裂伤或断裂，恢复时间会明显延长，可能需要 3 个月或更久。
2.治疗方式：及时且恰当的治疗有助于缩短恢复时间。例如，通过药物治疗控制炎症、促进组织修复，或者在必要时进行手术修复损伤的乳腺管，都能影响恢复进程。
3.个体身体状况：身体健康、营养良好、免疫力强的个体，组织修复能力通常较好，恢复时间相对较短。而身体虚弱、患有慢性疾病或营养不良的人，恢复可能较慢。
4.护理情况：损伤后的护理至关重要。保持乳房清洁，避免外力再次撞击或挤压，穿着合适的内衣，都有助于恢复。
5.有无并发症：如果发生感染等并发症，会延长恢复时间。需要及时抗感染治疗，控制病情发展。
总之，乳腺管损伤后的恢复时间没有固定标准，需要综合多方面因素判断。患者在损伤后应积极配合医生治疗，做好护理，促进康复。如果对恢复情况有疑虑，应及时复诊咨询医生。