乳腺结节的消退时间因人而异，受多种因素影响，包括结节的性质、大小、患者的年龄、生活方式以及治疗方法等。
1.结节性质：良性结节如乳腺增生结节，通过调整生活方式、药物治疗等，可能在数月至一两年内消退。但如果是恶性结节，即乳腺癌，通常无法自行消退，需要及时手术、放化疗等综合治疗。
2.结节大小：较小的结节可能更容易消退，较大的结节消退所需时间较长，甚至可能无法完全消退。
3.患者年龄：年轻患者身体机能较好，新陈代谢旺盛，结节消退可能相对较快。而年龄较大的患者，身体恢复能力相对较弱，消退时间可能较长。
4.生活方式：保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动，有助于提高身体免疫力，促进结节消退。反之，长期压力大、作息不规律、饮食不健康、缺乏运动，可能会延长消退时间。
5.治疗方法：积极配合医生治疗，如药物治疗（如逍遥丸、乳癖消、小金丸）、手术治疗等，能加快结节的消退。如果不治疗或治疗不规范，结节可能持续存在甚至加重。
总之，乳腺结节的消退时间没有固定标准，患者应定期复查，密切关注结节的变化，遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式。