乳腺受损的恢复时间因人而异，受损伤程度、治疗方法、个体体质、日常护理及基础疾病等多种因素影响。轻微损伤可能数周恢复，严重的则需数月甚至更长时间。
1.损伤程度：轻度的乳腺损伤，如表皮擦伤或轻微挤压伤，在积极治疗和护理下，一般 2 - 4 周可逐渐恢复。但如果是严重的损伤，如乳腺组织破裂、感染等，恢复时间可能长达数月。
2.治疗方法：及时有效的治疗能促进恢复。例如，单纯的炎症通过抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林、左氧氟沙星等，可能 1 - 2 个月能好转。而对于需要手术治疗的损伤，如乳腺脓肿切开引流，术后恢复通常需要 2 - 3 个月。
3.个体体质：身体素质好、新陈代谢旺盛的人恢复相对较快。反之，体质较弱、免疫功能低下者恢复时间可能延长。
4.日常护理：保持乳腺部位清洁、避免外力再次碰撞、均衡饮食、充足休息等良好的护理措施有助于缩短恢复时间。
5.基础疾病：若患者本身患有糖尿病等慢性疾病，会影响伤口愈合和组织修复，导致乳腺受损恢复时间延长。
总之，乳腺受损后的恢复时间不能一概而论。患者应积极配合医生治疗，做好日常护理，促进乳腺尽快恢复健康。