乳腺增生的治疗时间因人而异，受多种因素影响，包括增生的严重程度、患者的个体差异、治疗方法的选择、患者的生活习惯以及是否遵医嘱治疗等。
1.增生严重程度：轻度乳腺增生可能在调整生活方式后数月内缓解。而较严重的增生，尤其是伴有明显疼痛和肿块，可能需要数月甚至更长时间的治疗，如药物治疗或物理治疗。
2.个体差异：每个人的身体对治疗的反应不同。有些患者对药物敏感，治疗效果好，恢复时间相对较短；而有些患者可能需要尝试多种治疗方法才能有效，治疗周期延长。
3.治疗方法选择：单纯的生活方式调整，如保持良好的心态、规律作息、健康饮食，可能需要较长时间才能改善症状。如果使用药物治疗，如乳癖消、逍遥丸、小金丸等，一般治疗周期为 1-3 个月。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯有助于缩短治疗时间。如避免熬夜、减少压力、适度运动、戒烟限酒等。不良的生活习惯则可能延长治疗周期。
5.遵医嘱治疗：严格按照医生的建议进行治疗，包括按时服药、定期复查等，能提高治疗效果，缩短治疗时间。反之，不遵医嘱可能导致病情反复，延长治疗周期。
总之，乳腺增生的治疗时间没有固定的标准，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态和生活习惯，以促进病情的恢复。