腮腺炎的康复时间因人而异，一般受病情轻重、治疗措施、个人体质、日常护理以及有无并发症等因素影响。通常，轻型腮腺炎在 1 - 2 周内可逐渐恢复，而重型或出现并发症时，恢复时间可能延长至 3 - 4 周甚至更久。

1.病情轻重：轻型腮腺炎，症状相对较轻，如腮腺局部轻微肿胀、疼痛，发热不明显，通常 1 - 2 周可康复。重型腮腺炎，腮腺肿胀疼痛明显，伴有高热、乏力等全身症状，恢复时间可能需要 3 周左右。

2.治疗措施：及时有效的治疗能促进康复。如早期使用抗病毒药物（如利巴韦林、更昔洛韦、阿昔洛韦），并针对症状进行对症治疗（如发热时使用对乙酰氨基酚退热），能缩短病程。若治疗不及时或不恰当，恢复时间会延长。

3.个人体质：体质较好的患者自身免疫力较强，恢复相对较快，可能 1 - 2 周就能痊愈。体质较弱或存在基础疾病（如糖尿病、免疫系统疾病）的患者，恢复时间可能需要 3 - 4 周。

4.日常护理：患病期间注意休息，保持口腔清洁，饮食清淡、易消化，避免食用酸性食物，有助于病情恢复。若护理不当，可能影响康复速度。

5.有无并发症：单纯性腮腺炎经过规范治疗一般 1 - 2 周可愈。若出现并发症，如脑炎、睾丸炎、胰腺炎等，治疗时间会相应延长，可能需要 3 - 4 周甚至更长时间。

总之，腮腺炎的康复时间不是固定的，患者应积极配合治疗，做好日常护理，密切观察病情变化，如有异常及时就医。