嗓子发炎哑了的恢复时间因人而异，受病情严重程度、治疗措施、个人体质、日常护理及是否存在基础疾病等多种因素影响，短则数天，长则数周甚至更久。

1.病情严重程度：如果是轻度的嗓子发炎，声音嘶哑症状较轻，可能在 3 - 5 天就能恢复。但如果炎症严重，如出现化脓性扁桃体炎、急性会厌炎等，恢复时间可能延长至 1 - 2 周甚至更久。

2.治疗措施：及时有效的治疗能促进恢复。比如，在医生指导下使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素）、糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松）等药物，配合雾化吸入治疗（常用布地奈德混悬液），可能在 1 周左右恢复。若未进行规范治疗，恢复时间会延长。

3.个人体质：体质较好的人自身免疫力较强，恢复相对较快，可能 5 - 7 天。而体质较弱、免疫力差的人恢复时间可能需要 10 天以上。

4.日常护理：多喝水，保持喉部湿润，避免过度用嗓、吸烟饮酒、食用辛辣刺激性食物等。护理得当能加快恢复，一般 7 天左右。反之，可能会延长恢复时间。

5.基础疾病：若患者本身患有糖尿病、慢性咽炎等基础疾病，会影响嗓子发炎的恢复速度，可能需要 2 周左右甚至更长时间。

总之，嗓子发炎哑了的恢复时间受多种因素综合影响。一旦出现嗓子发炎声音嘶哑，应及时就医，遵医嘱进行治疗和护理，以促进早日康复。