嗓子咳破了的恢复时间因人而异，通常取决于咳嗽的严重程度、个人的身体状况、治疗措施是否得当、日常护理情况以及是否存在基础疾病等。
1. 咳嗽严重程度：如果咳嗽剧烈且频繁，导致咽部黏膜损伤较严重，恢复时间可能会相对较长，大概需要 1 - 2 周。反之，若咳嗽较轻微，可能 3 - 5 天就能好转。
2. 个人身体状况：身体素质好、免疫力强的人，恢复能力通常较强，可能 5 - 7 天就能恢复。而身体虚弱、抵抗力差的人，恢复时间可能会延长至 10 - 14 天。
3. 治疗措施：及时就医，在医生指导下使用止咳祛痰药（如氨溴索、氨溴特罗）、消炎药（如阿莫西林、头孢呋辛酯）等，有助于促进恢复，可能 7 - 10 天能好。若未进行有效治疗，恢复时间难以确定。
4. 日常护理：多喝水，保持咽喉湿润，避免食用辛辣、刺激性食物，减少用嗓，能加快恢复，可能 7 天左右能好。若不注意护理，恢复时间会延长。
5. 基础疾病：如本身患有慢性咽炎、慢性支气管炎等疾病，会影响恢复速度，可能需要 2 周甚至更长时间。
总之，嗓子咳破后的恢复时间受多种因素影响。患者应注意休息，保持良好的生活习惯，遵医嘱治疗，以促进恢复。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊。