嗓子起泡的痊愈时间因人而异，通常受病因、病情严重程度、治疗措施、个体免疫力以及日常护理等因素影响。一般来说，轻度的嗓子起泡可能在 3 - 7 天内好转，较严重的可能需要 1 - 2 周甚至更长时间。

1. 病因：嗓子起泡可能由病毒感染（如疱疹性咽峡炎）、细菌感染（如化脓性扁桃体炎）、过度用嗓、过敏反应或环境刺激等引起。不同病因导致的嗓子起泡，恢复时间不同。病毒感染通常具有自限性，经过适当休息和护理，可能在 1 周左右恢复；细菌感染则可能需要使用抗生素治疗，恢复时间相对较长。

2. 病情严重程度：如果嗓子起泡症状较轻，仅表现为局部少量的小泡，恢复时间相对较短。若出现大面积的水泡、溃疡，甚至伴有发热、吞咽困难等症状，恢复时间会延长。

3. 治疗措施：及时有效的治疗可以促进嗓子起泡的恢复。例如，针对病毒感染使用抗病毒药物如利巴韦林，细菌感染使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等，同时配合使用清热解毒的中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等，有助于缩短病程。但需注意，药物应在医生指导下使用。

4. 个体免疫力：免疫力较强的人，身体自我修复能力较好，嗓子起泡可能恢复得更快。反之，免疫力低下的人恢复时间可能延长。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等，有助于提高免疫力。

5. 日常护理：在嗓子起泡期间，注意多喝水，保持喉部湿润；避免食用辛辣、刺激性食物；减少用嗓，避免大声喊叫等，有助于缓解症状，促进恢复。

总之，嗓子起泡的恢复时间没有固定标准，需要综合考虑多种因素。如果嗓子起泡症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。