上环后，宫缩消失的时间因人而异，一般在 1 至 2 周左右。影响宫缩消失时间的因素包括节育环类型、个体差异、术后护理、是否合并炎症以及子宫恢复能力等。

1.节育环类型：不同类型的节育环对子宫的刺激程度有所不同。例如，含铜节育环可能引起的宫缩相对较强，消失时间可能稍长；而含孕激素的节育环引起的宫缩可能相对较弱，消失时间可能较短。

2.个体差异：每个人的身体状况和对节育环的适应能力不同。有些女性体质较好，子宫敏感度低，宫缩可能较快消失；而有些女性可能身体较为敏感，宫缩消失时间较长。

3.术后护理：上环后的护理对宫缩消失有重要影响。如果术后注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好的个人卫生，避免感染，宫缩消失会相对顺利。反之，若不注意护理，可能延长宫缩时间。

4.是否合并炎症：上环后若发生子宫或盆腔炎症，会刺激子宫持续收缩，导致宫缩消失时间延长。

5.子宫恢复能力：子宫本身的恢复能力也会影响宫缩消失时间。子宫恢复能力强的女性，宫缩通常能较快消失；而子宫恢复能力较弱的，宫缩消失时间可能较长。

总之，上环后的宫缩消失时间受多种因素影响。如果上环后长时间出现明显的腹痛、阴道出血等不适，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。建议在正规医院上环，并按照医生的建议进行术后护理和复查。