上环后一般需要一段时间来恢复，通常不建议过早搬重东西。恢复时间受节育环类型、个人体质、上环操作、术后护理以及有无并发症等因素影响。
1.节育环类型：不同类型的节育环对子宫的刺激和影响程度有所不同。例如，含铜节育环可能引起的不适感相对较小，恢复时间可能稍短；而含有激素的节育环可能需要更长时间来适应。
2.个人体质：身体素质较好、免疫力强的人恢复相对较快；而体质较弱、有慢性疾病的人恢复时间可能延长。
3.上环操作：上环过程顺利，对子宫损伤小，恢复就会快一些；若操作复杂，造成的创伤较大，则需要更多时间恢复。
4.术后护理：上环后保持良好的个人卫生，避免感染，注意休息和饮食营养均衡，有助于缩短恢复时间。
5.有无并发症：如果上环后出现出血、感染、腹痛等并发症，恢复时间会延长，需要先治疗并发症。
总之，上环后搬重东西的时间因人而异。一般建议在上环后 1-2 周内避免搬重东西，具体时间应根据个人的恢复情况，在医生的指导下进行。