上环是一种常见的避孕方法，一般来说，上环后最好等待 2 周左右再同房。这取决于多个因素，如节育环的类型、个人身体恢复情况、有无并发症、上环后的护理以及性生活的注意事项等。
1.节育环的类型：不同类型的节育环可能对子宫内膜的刺激程度有所不同。例如，含铜节育环相对刺激较小，而含有药物的节育环可能需要更长时间恢复。
2.个人身体恢复情况：每个人的身体状况和恢复能力各异。如果上环后出血较少、无明显腹痛，恢复会相对较快；反之则需要更长时间。
3.有无并发症：上环后可能出现感染、节育环移位等并发症。若有并发症，需治疗康复后再考虑同房。
4.上环后的护理：上环后保持外阴清洁，避免剧烈运动和重体力劳动，有助于身体恢复。
5.性生活的注意事项：恢复同房后，性生活应注意卫生，动作不宜过于剧烈。
总之，上环后何时能同房没有绝对固定的时间，需要综合考虑多种因素。建议在上环后按照医生的建议，定期复查，确保身体恢复良好后再进行性生活，以减少不良影响。