上火可能会影响月经周期，导致月经推迟，但具体推迟的时长因人而异，通常受上火程度、个人体质、生活习惯、情绪状态、内分泌平衡等因素影响。
1.上火程度：上火较轻微时，可能对月经影响较小，推迟时间较短，也许在 1 - 3 天。但严重上火，可能导致身体内分泌紊乱，月经推迟 1 周甚至更长时间。
2.个人体质：体质敏感或本身就有月经不调问题的女性，上火后月经推迟的可能性更大，时间也可能更长。而体质较好的女性，可能受影响较小，推迟时间较短。
3.生活习惯：在上火期间，如果还存在熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，会加重身体负担，影响月经周期，可能导致月经推迟 3 - 7 天。
4.情绪状态：上火时若情绪焦虑、紧张、压力大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而导致月经推迟，一般在 3 - 5 天左右。
5.内分泌平衡：上火可能破坏身体的内分泌平衡，影响激素分泌，进而影响月经。若内分泌失调严重，月经推迟时间可达 1 周以上。
总之，上火对月经推迟的影响没有固定的时长。女性应保持良好的生活习惯和心态，若月经推迟时间过长或伴有其他不适，应及时就医，排查其他可能的病因。