上完环后一般 3 天后可以洗澡，但需注意洗澡方式、水温、环境等。包括伤口保护、避免着凉、选择合适的沐浴产品、控制洗澡时间、保持浴室通风等。
1.伤口保护：上环会对子宫颈造成一定的创伤，3 天内洗澡可能导致伤口感染。所以 3 天后洗澡时也要避免水直接冲击伤口。
2.避免着凉：洗澡时水温要适宜，不能过凉，以免引起身体不适，影响身体恢复。
3.选择合适的沐浴产品：应使用温和、无刺激的沐浴露，避免使用可能引起过敏或刺激的产品。
4.控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，一般 15 - 20 分钟为宜，防止体力消耗过大。
5.保持浴室通风：良好的通风可以减少闷热和潮湿，降低感染风险。
总之，上完环后洗澡要谨慎，遵循上述注意事项，以促进身体恢复，减少并发症的发生。如果洗澡后出现不适，如发热、腹痛、阴道异常出血等，应及时就医。