舌根淋巴滤泡增生的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗方法、个体免疫力以及生活习惯等。
1.病因：感染（如细菌、病毒感染）、长期炎症刺激（如慢性咽炎）、环境因素（如空气污染、长期吸烟）、过敏反应、胃食管反流病等都可能导致舌根淋巴滤泡增生。不同病因的治疗难度和恢复时间不同。
2.病情严重程度：轻度增生可能在去除诱因、适当治疗后较快恢复；而严重的增生，尤其是伴有其他并发症时，恢复时间会延长。
3.治疗方法：采取的治疗措施包括药物治疗（如抗生素阿莫西林、抗病毒药物阿昔洛韦、清热解毒的中成药蒲地蓝消炎片）、物理治疗（如激光、冷冻）等。治疗方法的有效性和患者对治疗的反应会影响恢复时间。
4.个体免疫力：免疫力较强的患者，自身抵抗病原体的能力较好，恢复相对较快；免疫力低下者恢复时间可能延长。
5.生活习惯：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动、减少刺激性食物摄入、戒烟戒酒等，有助于促进恢复。反之，不良的生活习惯会延缓恢复进程。
总之，舌根淋巴滤泡增生的恢复时间难以确切给出，患者应积极配合医生治疗，改善生活习惯，以促进病情恢复。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊。