舌头咬伤溃疡的痊愈时间因人而异，一般受溃疡大小、个人体质、治疗措施、口腔卫生状况以及饮食等因素影响。通常在 1 - 2 周内可恢复，但若情况严重或处理不当，可能需要更长时间。
1. 溃疡大小：较小的溃疡创面愈合相对较快，可能 1 周左右就能好；较大较深的溃疡，恢复时间可能延长至 2 周甚至更久。
2. 个人体质：身体素质好、免疫力强的人，溃疡愈合速度较快；而免疫力低下者，如患有糖尿病等基础疾病的人，恢复时间可能会延长。
3. 治疗措施：及时使用促进溃疡愈合的药物，如西瓜霜喷剂、康复新液、冰硼散等，能加快溃疡的恢复。若不采取任何治疗措施，恢复时间可能会延迟。
4. 口腔卫生状况：保持口腔清洁，饭后漱口，有助于减少细菌感染，促进溃疡愈合。反之，口腔卫生差容易导致感染，延缓愈合。
5. 饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有利于溃疡恢复。若经常食用刺激性食物，可能会加重溃疡，延长恢复时间。
总之，舌头咬伤溃疡的恢复时间受多种因素影响。在溃疡期间，要注意保持良好的生活习惯和口腔卫生，必要时使用药物治疗。若溃疡长时间不愈或症状加重，应及时就医。