肾挫伤的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如挫伤的严重程度、治疗方法、患者的身体状况、有无并发症以及后续的护理情况等。
1.挫伤严重程度：轻度肾挫伤，肾包膜及肾盂肾盏黏膜完整，一般 2 - 4 周可恢复。严重的肾挫伤，如肾包膜破裂、肾实质裂伤等，可能需要 6 - 8 周甚至更长时间恢复。
2.治疗方法：保守治疗，包括卧床休息、止血、预防感染等，恢复时间相对较长。如果需要手术治疗，术后的恢复时间则取决于手术的复杂程度和患者的康复情况。
3.患者身体状况：年轻、身体素质好的患者恢复相对较快。而年老体弱、合并有其他基础疾病，如糖尿病、高血压等，恢复时间会延长。
4.有无并发症：若出现感染、出血不止、肾周血肿等并发症，会影响恢复进程，延长恢复时间。
5.后续护理情况：严格按照医嘱卧床休息，保持良好的饮食和生活习惯，有助于促进恢复。反之，不注意护理则可能延缓恢复。
总之，肾挫伤的恢复时间不能一概而论。患者在治疗期间应密切配合医生，遵循医嘱，定期复查，以促进病情尽快恢复。