声带充血的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如充血原因、病情严重程度、治疗措施、个人体质以及康复护理等。
1.充血原因：声带充血可能由过度用嗓、感染、过敏、胃酸反流等引起。不同原因导致的充血，恢复时间不同。例如，过度用嗓引起的轻度充血，经过休息和适当护理，可能在数天内恢复；而感染或胃酸反流导致的充血，可能需要数周甚至更长时间的治疗和恢复。
2.病情严重程度：轻度的声带充血恢复相对较快，而严重的充血，如伴有声带水肿、声带小结等并发症，恢复时间会延长。
3.治疗措施：采取积极有效的治疗方法有助于缩短恢复时间。包括噤声休息、药物治疗（如金嗓散结丸、黄氏响声丸、清音丸等）、雾化吸入等。若需要手术治疗，则恢复时间更长。
4.个人体质：个体的免疫力、新陈代谢能力不同，恢复速度也有差异。身体素质好的人通常恢复较快。
5.康复护理：保持良好的生活习惯，如多喝水、避免辛辣刺激性食物、戒烟戒酒、保证充足睡眠等，有助于声带充血的恢复。
总之，声带充血的恢复时间不能一概而论。患者应及时就医，明确病因，遵循医生的建议进行治疗和护理，以促进声带尽快恢复正常。