使用棒女郎后适宜同房的时间，取决于多个因素，如使用目的、个人身体状况、恢复情况、使用疗程以及有无并发症状等。
1.使用目的：若用于日常护理，一般停药 3 天后可同房；若用于治疗妇科疾病，需在症状明显改善或痊愈后，通常 7 - 14 天，具体时间应根据病情而定。
2.个人身体状况：身体免疫力较强、恢复能力好的女性，可能在较短时间后即可同房；而身体较弱者，可能需要更长时间恢复，大概 10 - 15 天。
3.恢复情况：用药后复查显示炎症完全消除、阴道环境恢复正常，通常 7 天后可同房；若仍有轻微症状，则需延长时间，约 10 - 14 天。
4.使用疗程：短疗程使用者，停药 5 - 7 天可考虑同房；长疗程使用者，可能需要 10 - 14 天甚至更久。
5.有无并发症状：单纯使用棒女郎且无其他并发症状，恢复较快，7 - 10 天可同房；若同时存在其他妇科问题，需待所有问题解决后，14 天左右再同房。
总之，使用棒女郎后同房的时间不能一概而论，应综合考虑多种因素，并以自身身体恢复情况为准。如有疑问，建议咨询专业医生。