使用频谱仪治疗的时间长短取决于多种因素，如治疗部位、疾病类型、患者个体差异、频谱仪类型以及治疗目的等。
1.治疗部位：不同部位对热量的耐受程度不同。例如，四肢部位通常可烤 20 - 30 分钟，而腹部、背部等面积较大的部位可能可烤 30 - 40 分钟。
2.疾病类型：对于慢性关节炎等疾病，可能需要较长时间，每次约 30 - 40 分钟；而对于轻度的肌肉拉伤，20 - 30 分钟可能就足够。
3.患者个体差异：年龄、身体状况等会影响。老年人和体质较弱者，一般烤 20 - 30 分钟；年轻人和体质较好者，可适当延长至 30 - 40 分钟。
4.频谱仪类型：不同功率和性能的频谱仪，治疗时间也有差别。功率较大的，时间相对较短；功率较小的，时间可能稍长。
5.治疗目的：如果是缓解疼痛，时间可能在 20 - 30 分钟；如果是促进伤口愈合，可能需要 30 - 40 分钟。
总之，使用频谱仪治疗时，应在医生或专业人员的指导下，根据具体情况确定合适的治疗时间，以达到最佳治疗效果，同时避免可能的不良反应。