使用去黑头鼻膜的敷用时间，通常取决于多个因素，如鼻膜的成分、个人肤质、黑头严重程度、环境温度以及使用频率等。

1. 鼻膜成分：不同成分的鼻膜，其作用时间有所差异。含有水杨酸等成分的鼻膜，一般敷 15 - 20 分钟；含有竹炭等吸附成分的，可能敷 10 - 15 分钟。

2. 个人肤质：干性皮肤相对敏感，敷的时间宜短，约 10 - 15 分钟；油性皮肤耐受性较好，可敷 15 - 20 分钟；混合性皮肤则T区可适当延长至 15 - 20 分钟，脸颊部分 10 - 15 分钟。

3. 黑头严重程度：黑头较多且顽固时，可适当延长至 20 分钟左右，但不宜过长，以免损伤皮肤；黑头较少较轻时，15 分钟左右即可。

4. 环境温度：在温度较高的环境中，皮肤血液循环加快，鼻膜的作用可能加快，敷 10 - 15 分钟；温度较低时，可敷 15 - 20 分钟。

5. 使用频率：初次使用时，时间不宜过长，约 10 - 15 分钟；经常使用且皮肤适应良好，可根据具体情况延长至 15 - 20 分钟。

总之，使用去黑头鼻膜时，要综合考虑上述因素，找到适合自己的敷用时间。同时，使用后要注意做好皮肤的清洁和护理，避免毛孔堵塞。若使用过程中出现皮肤红肿、瘙痒等不适，应立即停止使用，并及时就医。