使用乳头矫正器每次的时长因人而异，通常取决于乳头内陷的程度、个人的耐受程度、矫正器的类型、使用频率以及矫正的阶段等。
1.乳头内陷程度：轻度内陷可能每次使用 15 - 20 分钟；中度内陷 20 - 30 分钟；重度内陷 30 分钟左右，但需密切观察乳头反应。
2.个人耐受程度：如果在使用过程中感到明显疼痛或不适，应缩短使用时间，以避免损伤乳头组织。
3.矫正器类型：不同类型的乳头矫正器，其作用力度和方式有所不同，使用时长也会有所差异。例如，手动负压式的一般每次 20 - 30 分钟；电动式的可根据具体产品说明和个人感受调整。
4.使用频率：每天使用次数较多时，每次使用时间可适当缩短；反之，可适当延长，但每次一般不超过 1 小时。
5.矫正阶段：在矫正初期，每次使用时间宜短，随着乳头情况改善，可逐渐增加时长。
总之，使用乳头矫正器时要注意观察乳头的反应，避免过度使用造成损伤。如果在使用过程中有任何疑问或异常，应及时咨询医生。