使用试孕纸检测怀孕的合适时间通常取决于多种因素，如受孕时间、月经周期规律与否、尿液浓度、试孕纸的灵敏度、检测方法等。
1.受孕时间：一般来说，受孕后 7 - 10 天，受精卵着床，开始分泌人绒毛膜促性腺激素（HCG），但此时含量较低，可能检测不出。受孕 14 天后，HCG 水平升高，检测结果更准确。
2.月经周期规律：对于月经周期规律的女性，通常在月经推迟 7 天后使用试孕纸，检测结果较为可靠。如果月经周期较短，可适当提前检测；月经周期较长，则需推迟检测时间。
3.尿液浓度：晨尿中 HCG 浓度相对较高，检测准确性较好。但如果饮水较少，其他时间段的尿液浓度也可能满足检测需求。
4.试孕纸的灵敏度：不同品牌和型号的试孕纸灵敏度不同。高灵敏度的试孕纸在受孕较早期就能检测出，而普通灵敏度的试孕纸可能需要在受孕更久后才能检测。
5.检测方法：严格按照试孕纸的说明书进行操作，如取样量、浸泡时间等，错误的检测方法可能导致结果不准确。
总之，为了获得更准确的检测结果，建议在月经推迟 7 天后，使用晨尿，按照正确的方法进行试孕纸检测。如果对检测结果有疑问，可前往医院进行血 HCG 检测或 B 超检查以明确诊断。