使用退热贴退烧的时间通常受到多种因素影响，如体温高低、退热贴质量、个体差异、使用环境以及病情严重程度等。
1.体温高低：如果体温较高，如超过 38.5℃，退热贴可能需要贴 4 - 6 小时。若体温稍高，在 38℃左右，贴 2 - 4 小时可能就有一定效果。
2.退热贴质量：优质的退热贴，其持续作用时间可能较长，一般能贴 4 - 8 小时。质量稍差的，可能 2 - 4 小时效果就会减弱。
3.个体差异：不同人的皮肤敏感度和对退热贴的反应不同。有些人皮肤敏感，可能贴 2 - 3 小时就需要取下；而有些人则可以贴 4 - 6 小时。
4.使用环境：在较为凉爽通风的环境中，退热贴的效果可能更好，使用时间相对较长；在闷热环境中，效果可能打折，使用时间可能缩短。
5.病情严重程度：如果是单纯的感冒引起的发热，退热贴使用时间可能相对较短；但如果是严重的感染导致的高烧，可能需要频繁更换退热贴，甚至结合其他治疗方法。
总之，使用退热贴退烧时，要密切关注体温变化和自身感受，适时更换或取下。若体温持续不降或出现其他不适，应及时就医。