使用维生素 E 祛斑的时间因人而异，受到多种因素影响，如色斑类型、色斑严重程度、个人肤质、使用方法以及生活习惯等。
1. 色斑类型：不同类型的色斑，如雀斑、黄褐斑、老年斑等，对维生素 E 的反应不同。雀斑相对较浅，可能使用维生素 E 几个月会有一定改善；黄褐斑成因复杂，需要更长时间；老年斑则可能效果不明显。
2. 色斑严重程度：轻度色斑可能在持续使用维生素 E 半年左右有改善；严重色斑则可能需要一年甚至更久。
3. 个人肤质：干性皮肤对维生素 E 的吸收可能较好，见效时间相对较短；油性皮肤吸收相对较差，可能需要更长时间。
4. 使用方法：单纯涂抹维生素 E 见效较慢，若配合口服维生素 E 胶囊，或与其他具有祛斑功效的成分如维生素 C 等一起使用，可能会缩短见效时间。
5. 生活习惯：保持良好的作息，避免紫外线照射，饮食均衡，心情舒畅，有助于提高维生素 E 的祛斑效果，缩短祛斑时间。反之，不良生活习惯会延长祛斑时间。
总之，维生素 E 祛斑的效果和时间不是绝对的，需要综合多方面因素考虑。在使用过程中，要耐心坚持，并注意观察皮肤变化。如果色斑没有改善或加重，建议及时就医，在医生指导下选择更合适的祛斑方法。