使用维生素 E 去除痘坑的时间因人而异，受到痘坑严重程度、肤质、使用方法、生活习惯以及个体对维生素 E 的吸收能力等多种因素影响。
1. 痘坑严重程度：痘坑较浅、面积较小，可能需要几个月；若痘坑深且面积大，可能需要半年以上甚至更长时间。
2. 肤质：油性皮肤对维生素 E 的吸收可能相对较慢，所需时间较长；干性或中性皮肤可能吸收较好，时间相对较短。
3. 使用方法：单纯涂抹维生素 E 油，效果相对较慢；若配合按摩、热敷等方式，促进吸收，可能会缩短时间。
4. 生活习惯：作息规律、饮食健康、适量运动、心情舒畅，有助于皮肤修复，能加快维生素 E 发挥作用；反之，不良生活习惯会延长恢复时间。
5. 个体对维生素 E 的吸收能力：每个人的身体对维生素 E 的利用和转化能力不同，吸收好的人见效快，吸收差的人则需要更长时间。
总之，维生素 E 对痘坑有一定的改善作用，但效果因人而异。在使用过程中，要有耐心，并保持良好的生活习惯。如果痘坑严重影响美观，建议咨询皮肤科医生，选择更合适的治疗方法。