使用腋下狐臭灵的喷雾频率取决于多种因素，如狐臭的严重程度、个人的出汗情况、活动量、产品的药效持续时间以及皮肤的敏感度等。
1. 狐臭严重程度：若狐臭症状较轻，异味不明显，可能每天喷 1 次即可；若狐臭较为严重，异味浓烈，可能需要每天喷 2 - 3 次。
2. 个人出汗情况：出汗多的人，腋下容易滋生细菌，加重异味，可能需要增加喷雾次数，比如每天 2 - 3 次；出汗少的人，每天 1 - 2 次也许就足够。
3. 活动量：如果日常活动量大，身体代谢旺盛，腋下容易出汗，建议每天喷 2 - 3 次；活动量小，代谢相对较慢，可每天喷 1 - 2 次。
4. 产品药效持续时间：不同的狐臭灵产品，药效持续时间有所不同。有的能维持 8 - 12 小时，有的可能更短。需根据产品说明和实际效果来确定喷雾频率。
5. 皮肤敏感度：部分人的皮肤较为敏感，频繁使用可能导致皮肤不适。在这种情况下，应适当减少使用频率，以避免皮肤过敏、红肿等问题。
总之，使用腋下狐臭灵的喷雾频率需要综合考虑以上多种因素，找到最适合自己的使用频率。同时，使用过程中若出现皮肤不适等症状，应及时停止使用，并咨询医生的建议。