使用左旋肉碱产生效果的时间因人而异，受多种因素影响，如个人体质、运动情况、饮食控制、初始体重、使用剂量等。
1.个人体质：不同人的新陈代谢速度不同，代谢快的可能在较短时间内见到效果，而代谢较慢者则需要更长时间。
2.运动情况：若在使用左旋肉碱的同时，配合适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，通常能更快看到效果；反之，若缺乏运动，效果可能不明显。
3.饮食控制：合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，有助于增强左旋肉碱的作用，加快见到效果的时间。
4.初始体重：体重基数较大的人，相对来说在早期可能更容易看到体重的变化，但要达到理想的健康体重，仍需持续努力。
5.使用剂量：按照合理的剂量使用左旋肉碱，效果可能更理想，但过量使用可能带来不良反应，且不一定能加快见效时间。
总之，左旋肉碱并非减肥的“神奇药水”，需要综合考虑多种因素，并结合健康的生活方式，才能更好地发挥其作用。同时，使用任何减肥产品都应在医生的指导下进行。