收缩肛门坚持时间短可能与肛门括约肌力量弱、盆底肌肉松弛、神经系统问题、长期不良习惯、疾病因素等有关。

1.肛门括约肌力量弱：肛门括约肌是控制肛门收缩的主要肌肉，如果其力量不足，就会导致收缩肛门的持续时间较短。可通过针对性的锻炼来增强，如提肛运动。

2.盆底肌肉松弛：盆底肌肉对肛门的支撑和控制有重要作用，松弛时会影响肛门收缩能力。常见于产后女性、老年人等。治疗方法包括盆底肌康复训练、电刺激治疗等。

3.神经系统问题：神经系统的损伤或病变，如神经受压、神经炎等，可能影响神经对肛门肌肉的支配，导致收缩功能异常。需要针对病因进行治疗，如解除神经压迫、使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。

4.长期不良习惯：长期久坐、缺乏运动、排便习惯不良等，都可能使肛门周围肌肉功能下降。改变不良习惯，增加运动量，保持规律的排便有助于改善。

5.疾病因素：如痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠疾病，会引起肛门疼痛、不适，从而影响收缩时间。此类疾病通常需要根据具体情况进行药物治疗或手术治疗，药物如马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓等。

总之，收缩肛门坚持时间短可能由多种原因引起。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼对肛门健康也非常重要。