胎停育后需要充分休息来促进身体恢复，一般来说，休息时间会受到个人体质、手术方式、术后恢复情况等因素影响。通常建议休息 2 周到 1 个月左右。
1. 个人体质：如果女性本身身体素质较好，恢复能力较强，可能休息 2 周左右身体就能基本恢复。但如果体质较弱，可能需要 1 个月甚至更长时间。
2. 手术方式：若采用的是药物流产，对身体的创伤相对较小，休息时间可能在 2 - 3 周。而刮宫术等手术方式对子宫的损伤较大，可能需要 3 - 4 周甚至 1 个月的休息时间。
3. 术后恢复情况：术后没有出现感染、出血等并发症，恢复顺利，休息时间相对较短。反之，若有并发症，恢复时间会延长。
4. 心理状态：胎停育对女性心理可能造成较大影响，良好的心理调适有助于身体恢复，若心理状态不佳，也会影响休息时间。
5. 工作性质：从事重体力劳动或工作环境较差的女性，需要更长时间的休息。而坐办公室等工作相对轻松的，休息时间可适当缩短。
总之，胎停育后的休息时间因人而异，女性应根据自身实际情况，在医生的指导下合理安排休息时间，以确保身体和心理都能得到充分恢复。