烫发后做发膜的时间，一般取决于头发受损程度、烫发剂类型、个人发质、日常护理习惯以及季节等因素。通常建议在烫发后一周左右可以开始做发膜，但具体时间因人而异。

1.头发受损程度：如果烫发对头发造成的损伤较严重，如头发干枯、毛糙、易断裂，可能在烫发后的 3 天左右就可以做发膜，为头发补充营养和水分，帮助修复受损发质。

2.烫发剂类型：不同的烫发剂对头发的损伤程度有所不同。一些温和型的烫发剂可能对头发的伤害较小，可以在烫发后 5 - 7 天做发膜；而强效型的烫发剂可能导致头发受损更严重，可能需要在烫发后 3 - 5 天就开始做发膜。

3.个人发质：本身发质较好，头发强韧有光泽的人，可在烫发后 7 - 10 天做发膜；而本身发质较差，如细软、干燥的头发，可能在烫发后的 3 - 7 天就需要做发膜来护理。

4.日常护理习惯：如果平时经常使用热工具（如吹风机、直发夹、卷发棒等）造型，或者频繁洗发，头发容易干燥缺水，那么在烫发后 5 天左右就可以开始做发膜。

5.季节：在干燥的季节，如秋冬季节，空气中水分含量少，头发容易流失水分，建议在烫发后 5 - 7 天做发膜；而在湿润的季节，如夏季，可适当延长至 7 - 10 天做发膜。

总之，烫发后做发膜的时间没有绝对的标准，需要综合考虑上述多种因素。在选择发膜时，应选择适合自己发质的产品，并按照产品说明正确使用。同时，保持良好的头发护理习惯，如避免频繁烫染、使用温和的洗发水、减少热工具的使用等，有助于维持头发的健康。