跳绳对于长高有一定促进作用，但效果因人而异，受多种因素影响，如年龄、遗传、营养、睡眠和运动强度等。
1.年龄：处于生长发育期的青少年，骨骼尚未闭合，跳绳促进长高的效果相对明显；而成年人骨骼闭合后，跳绳对长高的作用较小。
2.遗传：遗传因素在身高发育中起重要作用。如果父母身高较高，孩子通过跳绳等运动促进长高的潜力可能更大。
3.营养：保证充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入，是骨骼生长的基础。缺乏营养会影响跳绳对长高的效果。
4.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素分泌，利于骨骼生长。睡眠不足可能削弱跳绳对长高的积极作用。
5.运动强度：跳绳的频率、时长和强度要适中。过度跳绳可能导致损伤，反而不利于身体发育。
总之，跳绳是一项有益的运动，但不能单纯依靠跳绳来决定身高增长。要综合考虑多种因素，保持健康的生活方式，才能更好地促进身高发育。