贴身衣物的更换频率受多种因素影响，包括衣物材质、个人肤质、季节气候、活动强度以及卫生习惯等。
1.衣物材质：棉质内衣吸汗性好，可 1-2 天更换；莫代尔等合成材质的，根据出汗情况 1-3 天更换。真丝材质较娇贵，尽量 2 天左右更换。
2.个人肤质：皮肤敏感者易出汗、出油，贴身衣物应每天更换，以减少对皮肤的刺激。正常肤质者可根据自身出汗和分泌物情况 1-2 天更换。
3.季节气候：夏季炎热多汗，贴身衣物最好每天更换。冬季出汗少，可 2-3 天更换。在潮湿的雨季，即使不出汗，也应 1-2 天更换，防止滋生细菌。
4.活动强度：若进行剧烈运动或重体力劳动，大量出汗后应及时更换贴身衣物。日常活动量较少时，可 1-2 天更换。
5.卫生习惯：注重个人卫生的，贴身衣物更换会较频繁。反之，更换间隔可能较长，但为了健康，建议至少 2 天更换一次。
总之，为了保持身体清洁和健康，应根据自身实际情况合理安排贴身衣物的更换频率，养成良好的卫生习惯。