同房后保持姿势的时间并无严格标准，主要取决于多种因素，如受孕需求、个人身体状况、精液质量、子宫位置、性生活舒适度等。
1.受孕需求：如果是为了提高受孕几率，通常建议女性在同房后保持仰卧位或垫高臀部 15 - 30 分钟。这有助于精液在阴道内停留更久，增加精子进入子宫的机会。
2.个人身体状况：若存在某些妇科疾病，如子宫脱垂等，可能需要避免长时间保持特定姿势，以免加重病情。
3.精液质量：精液液化时间正常的情况下，保持较短时间的姿势可能也能满足受孕需求；若精液液化异常，可能需要适当延长保持姿势的时间。
4.子宫位置：子宫前位的女性，保持姿势的时间相对较短；子宫后位的女性，可能需要保持更长时间，如 30 - 60 分钟。
5.性生活舒适度：在考虑上述因素的同时，也要兼顾性生活后的舒适度，避免因过度追求保持姿势而造成身体不适。
总之，同房后保持姿势的时间因人而异，应综合考虑多种因素。如果对受孕或相关问题存在疑虑，建议咨询专业的医生以获取更准确的建议。