同房后左小腹疼痛的持续时间因人而异，可能受多种因素影响，如性生活方式、妇科疾病、肠道问题、泌尿系统疾病、腹部肌肉拉伤等。

1.性生活方式：如果性生活过于剧烈或姿势不当，可能导致腹部肌肉短暂拉伤，这种疼痛通常在数小时至 1-2 天内缓解。

2.妇科疾病：如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等，疼痛可能持续数天甚至更长时间。盆腔炎时，炎症刺激会引起下腹疼痛，还可能伴有发热、白带异常等；附件炎可导致一侧下腹疼痛，常伴有腰酸；子宫内膜异位症的疼痛可能在经期加重，持续时间不定。

3.肠道问题：如肠痉挛、肠炎等，疼痛持续时间取决于病情严重程度。肠痉挛一般疼痛较剧烈，但持续时间较短，可能数分钟至数十分钟；肠炎引起的疼痛可能持续数天，伴有腹泻、恶心等症状。

4.泌尿系统疾病：如膀胱炎、输尿管结石等。膀胱炎时，尿频、尿急、尿痛症状明显，疼痛可能持续 2-3 天；输尿管结石引起的疼痛往往剧烈，可持续数小时甚至更长。

5.腹部肌肉拉伤：若拉伤程度较轻，疼痛可能在 2-3 天内逐渐减轻；若拉伤严重，恢复时间会延长。

总之，同房后左小腹疼痛的持续时间受多种因素影响。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。