痛经贴的使用时间因多种因素而异，包括痛经贴的类型、个人体质、痛经的严重程度、贴敷的部位以及使用时的环境温度等。

1. 痛经贴的类型：不同品牌和成分的痛经贴持续作用时间可能不同。一般来说，常见的中药成分痛经贴可持续 6 - 12 小时，而一些添加了现代科技成分的痛经贴可能持续 8 - 16 小时。

2. 个人体质：每个人对药物的吸收和反应速度不同。体质较敏感的人群，可能在较短时间内就能感受到效果，贴敷时间相对可以短一些；而体质不敏感的人群，可能需要较长时间的贴敷。

3. 痛经的严重程度：轻度痛经患者可能贴较短时间就能缓解症状，通常 6 - 8 小时；重度痛经患者可能需要贴 8 - 12 小时甚至更长时间。

4. 贴敷的部位：贴在腹部不同位置，药物吸收和作用效果可能有差异。比如贴在肚脐下关元穴附近，可能作用时间相对较长；而贴在肚脐周围，时间可能稍短。

5. 使用时的环境温度：在温度较高的环境中，药物成分可能挥发较快，贴敷时间宜适当缩短；在低温环境中，药物挥发较慢，贴敷时间可适当延长。

总之，使用痛经贴时应综合考虑上述因素，以达到最佳的缓解痛经效果。如果在使用过程中出现皮肤过敏、瘙痒等不适，应立即停止使用，并及时就医。同时，痛经严重或持续不缓解时，应前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。