外痔保守治疗的康复时间因人而异，受外痔类型、病情严重程度、治疗方法、个人生活习惯和身体状况等多种因素影响。一般来说，轻度外痔可能在数周内缓解，较严重的可能需要数月甚至更长时间。

1.外痔类型：炎性外痔、血栓性外痔、结缔组织性外痔等不同类型，恢复时间不同。炎性外痔经治疗炎症消退较快，可能 1-2 周症状改善；血栓性外痔若血栓较小，2-3 周可能吸收，较大血栓则可能需要更长时间；结缔组织性外痔恢复相对较慢。

2.病情严重程度：外痔较轻，如仅有轻微的肛门肿物，可能 2-4 周好转。若外痔较大，伴有明显疼痛、出血等，可能需要 3 个月甚至更久。

3.治疗方法：使用外用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯乳膏等，同时配合坐浴，如高锰酸钾溶液坐浴，恢复相对较快。若仅依靠调整饮食和生活习惯，恢复时间可能延长。

4.个人生活习惯：保持良好的排便习惯，避免久坐久站，饮食清淡，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，有助于缩短恢复时间。反之，不良生活习惯会延长康复进程。

5.身体状况：身体素质较好，免疫力强的患者，外痔恢复相对较快。而患有糖尿病等基础疾病的患者，恢复时间可能较长。

总之，外痔保守治疗的康复时间没有固定标准，患者应积极配合治疗，改善生活习惯，定期复查，以促进外痔的恢复。若保守治疗效果不佳或症状加重，应及时就医，考虑手术治疗。