外痔的恢复时间因人而异，受外痔类型、病情严重程度、治疗方法、个人体质及生活习惯等多种因素影响。一般来说，轻度外痔经过规范治疗和良好护理，可能在 1 - 2 周内恢复；较严重的外痔可能需要 3 - 4 周甚至更长时间。
1.外痔类型：外痔分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔和炎性外痔。结缔组织性外痔通常症状较轻，恢复相对较快。血栓性外痔和炎性外痔症状明显，恢复时间较长。
2.病情严重程度：外痔较小、症状轻微时，恢复较快。若外痔较大，出现明显疼痛、出血等症状，恢复时间会延长。
3.治疗方法：保守治疗如坐浴、外用药物等，恢复时间相对较长。而手术治疗虽然术后有一定恢复期，但能更彻底地解决问题。
4.个人体质：身体素质好、免疫力强的患者，恢复会相对顺利和快速。体质较弱者，恢复时间可能延长。
5.生活习惯：保持良好的饮食和排便习惯，避免久坐久站，有助于外痔的恢复。反之，不良的生活习惯会影响恢复进程。
总之，外痔的恢复时间没有固定标准。患者应及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法，并注意调整生活习惯，促进病情恢复。