外痔是否能自愈以及自愈所需时间因人而异，主要取决于外痔的类型、病情严重程度、个人生活习惯、治疗措施以及身体的自愈能力等。
1.外痔类型：炎性外痔和血栓性外痔症状相对较重，自愈可能性较小，结缔组织性外痔和静脉曲张性外痔症状较轻时，有自愈可能。
2.病情严重程度：外痔较小、症状轻微时，通过调整生活方式可能较快自愈。若外痔较大，伴有明显疼痛、出血等，自愈较难。
3.个人生活习惯：保持良好的饮食、排便习惯，如多吃蔬菜水果、多喝水、避免久坐久站、定时排便等，有助于外痔自愈。反之，不良生活习惯会延缓自愈。
4.治疗措施：若积极采取坐浴、涂抹痔疮膏等治疗方法，能促进外痔恢复。不进行任何治疗，自愈时间难以确定。
5.身体自愈能力：个体差异较大，身体素质好、抵抗力强的人，外痔自愈可能相对较快。
总之，外痔的自愈情况不能一概而论。若外痔症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。