晚上热水泡脚的时间通常在 15 - 30 分钟较为合适，具体时间取决于个人体质、健康状况、水温、泡脚目的、环境温度等。
1.个人体质：如果体质较弱，或存在慢性疾病，如高血压、心脏病等，泡脚时间应适当缩短，约 15 分钟左右，以免加重身体负担。
2.健康状况：身体健康者，一般可泡 20 - 30 分钟。但若是足部有伤口、炎症或皮肤病，应减少泡脚时间，甚至避免泡脚。
3.水温：水温较高时，泡脚时间宜短，约 15 - 20 分钟，以免烫伤皮肤。水温适中，可泡 20 - 30 分钟。
4.泡脚目的：若仅为放松，15 - 20 分钟即可。若为缓解疲劳、改善睡眠，可泡 20 - 30 分钟。
5.环境温度：在环境温度较低时，泡脚时间可适当延长，但一般不超过 30 分钟，以防着凉。
总之，晚上热水泡脚的时间应根据个人具体情况灵活调整，以达到舒适、放松且不损伤身体的效果。若在泡脚过程中出现不适，如头晕、心慌等，应立即停止。