维生素 D 的服用时长因人而异，受年龄、健康状况、饮食情况、日晒程度、检测结果等因素影响。
1.年龄：婴幼儿、儿童、青少年、成年人及老年人对维生素 D 的需求和补充时长不同。婴幼儿和儿童处于生长发育关键期，可能需要较长时间补充；成年人若缺乏，补充时长则相对较短。
2.健康状况：患有某些疾病如佝偻病、骨质疏松、甲状旁腺功能减退等，可能需要长期甚至终身补充。
3.饮食情况：日常饮食中富含维生素 D 的食物摄入充足时，补充时长可能相对较短；反之则可能需要较长时间补充。
4.日晒程度：经常接受充足日晒的人群，维生素 D 合成相对较多，补充时长可能较短；而长期室内工作、较少接触阳光的人群可能需要更长时间补充。
5.检测结果：通过血液检测维生素 D 水平，若水平正常，可停止补充；若仍不足，则需继续补充，并定期复查以调整补充时长。
总之，维生素 D 的服用时长没有固定标准，应综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行补充和调整，以达到维持身体健康的目的。