胃痉挛的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗措施、个体差异、日常护理等。
1.病因：如果是饮食不当，如进食生冷、辛辣食物引起的胃痉挛，在调整饮食、适当休息和保暖后，可能数小时就能缓解。但如果是胃炎、胃溃疡等疾病导致的胃痉挛，恢复时间会相对较长，可能需要数天甚至更长时间。
2.病情严重程度：轻度的胃痉挛症状相对较轻，恢复较快。而严重的胃痉挛，可能伴有剧烈疼痛、呕吐等症状，恢复时间会延长。
3.治疗措施：及时使用解痉药物，如颠茄片、山莨菪碱、阿托品等，能有效缓解胃痉挛，促进恢复。如果未进行有效治疗，恢复时间难以确定。
4.个体差异：不同人的身体素质和对疼痛的耐受程度不同，这也会影响胃痉挛的恢复时间。身体素质好、耐受度高的人可能恢复较快。
5.日常护理：患病期间注意腹部保暖，避免精神紧张和焦虑，保持良好的作息和饮食习惯，有助于缩短恢复时间。反之，则可能延长恢复时间。
总之，胃痉挛的恢复时间没有固定标准。一旦出现胃痉挛，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗和护理，以促进尽快恢复。