胃黏膜受损的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如受损程度、治疗措施、个体体质、生活习惯、是否合并其他疾病等。
1.受损程度：轻度的胃黏膜损伤，如浅表性胃炎引起的黏膜充血、水肿，经过规范治疗和饮食调整，可能在 1 - 2 周内恢复。而严重的胃黏膜损伤，如胃溃疡导致的黏膜糜烂、溃疡，可能需要 4 - 8 周甚至更长时间才能愈合。
2.治疗措施：积极采取药物治疗，如使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂促进黏膜修复，同时配合饮食调理，恢复时间会相对缩短。若治疗不规范或未及时治疗，恢复时间则会延长。
3.个体体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人，胃黏膜自我修复能力较强，恢复时间可能较短。而体质较弱、年龄较大的人，恢复相对较慢。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免劳累、戒烟戒酒、减少精神压力等，有助于胃黏膜的恢复。反之，不良的生活习惯会延缓恢复进程。
5.是否合并其他疾病：如果同时患有糖尿病、自身免疫性疾病等，可能会影响胃黏膜的血液供应和修复能力，导致恢复时间延长。
总之，胃黏膜受损后的恢复时间没有固定标准，患者应积极配合医生治疗，改善生活方式，促进胃黏膜尽快恢复。